Æ÷Åä º£½ºÆ®

ÀÚ¿¬¤ýdz°æ
µ¿¤ý½Ä¹°
´«(àä)
»çÁø

ž¹è³Ê

°æ±âµµ, ¡®È²º¹¡¯ ģȯ°æ ¾ç½Ä±â¼ú °³¹ß ½ÃÇè ¿¬±¸ µ¹ÀÔ
Ȳº¹ ¾ç½ÄÇÏ´Â ¹Î°£ ¾ç½ÄÀå °ÅÀÇ »ç¶óÁ®¡¦ ¾ç½Ä ±â¼ú °³¹ß ÃßÁø
°æ±âµµ Ȳº¹ ÀâÈ÷´Â À¯ÀÏÇÑ °÷. ¾ç½Ä¾÷ü¡¤¼ÒºñÀÚ ¸ðµÎ ÇýÅà ±â´ë 
´õºÎõ ±â»çÀÔ·Â 2022-10-04 09:55 l °­¿µ¹é ±âÀÚ storm@thebucheon.com Á¶È¸ 2837


Ȳº¹

°æ±âµµ Çؾç¼ö»êÀÚ¿ø¿¬±¸¼Ò´Â ÇÑ°­°ú ÀÓÁø°­¿¡¼­¸¸ ÀâÈ÷´Â ¡®È²º¹¡¯À» Ưȭ ³»¼ö¸é ¾ç½ÄÇ°Á¾À¸·Î À°¼ºÇϱâ À§ÇÑ ¡®È²º¹ ģȯ°æ ¾ç½Ä±â¼ú °³¹ß¡¯ ½ÃÇ迬±¸ °úÁ¦¿¡ Âø¼öÇß´Ù°í 4ÀÏ ¹àÇû´Ù.

µµ Çؾç¼ö»êÀÚ¿ø¿¬±¸¼Ò´Â ¼ºÀå, ±â´É¼º, »óÇ°¼ºÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â 3°í(ÍÔ) Çâ»ó ±â¼ú°³¹ßÀ» ÅëÇØ È²º¹ÀÇ »ý»êºñ¸¦ Àý°¨ÇÏ°í ¼Òºñ¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù´Â ÁÖÁ¦·Î ¿¬±¸¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù.

±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â Ȳº¹ ÆǸžî(300g) À°¼º ±â°£À» ÇöÀç 2³â 6°³¿ù¿¡¼­ 1³â 6°³¿ù·Î 1³â ´ÜÃàÇÏ°í, Ȳº¹ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â °íµµ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÎ EPA¿Í DHA µî ±â´É¼º ¹°Áú Çâ»óÀ» À§ÇØ Æ¯È­µÈ Àü¿ë »ç·á¿Í ¼öÁú°ü¸® ±â¼úÀ» °³¹ßÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¶Ç »óÇ°¼º Çâ»óÀ» À§ÇØ ÀÔ ÁÖº¯ »óó¿Í ²¿¸®Áö´À·¯¹Ì°¡ ¾ø¾îÁö´Â ¿øÀÎ ¿¬±¸¿Í Ä¡·á ´ëÃ¥µµ °³¹ßÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² µµ³» ¹Î°£¾ç½ÄÀå°ú °øµ¿¿¬±¸ Çù¾÷À» ÃßÁøÇØ ÇöÀå ½ÇÁõ ½ÇÇèµµ µ¿½Ã ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¡®È²º¹¡¯Àº º¹¾î¸ñ Âüº¹°ú ¹°°í±â·Î ¹Ù´Ù¿¡¼­ 2~3³â ¼ºÀå ÈÄ ¾ËÀ» ³º±â À§ÇØ 4~6¿ù¿¡ °­À¸·Î ¿Ã¶ó¿Â´Ù. »ê¶õ±âÀÎ º½¿¡¸¸ ÀâÈ÷´Â °í±Þ ¾îÁ¾À¸·Î 1kg¿¡ 20¸¸¿ø´ë¸¦ È£°¡ÇÑ´Ù.

2021³â ±âÁØ È²º¹ »ý»ê·®Àº 9Åæ ³»¿Ü·Î À¯ÀÏÇÏ°Ô °æ±âµµ¿¡¼­¸¸ »ý»êµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌÁß 1ÅæÀÌ ¾ç½ÄÀ» ÅëÇØ »ý»êµÆ´Ù.

ÀÓÁø°­°ú ÇÑ°­¿¡ ÀÎÁ¢ÇÑ ÆÄÁÖ½Ã, °í¾ç½Ã, ±èÆ÷½Ã¿¡¼­´Â Ȳº¹ »ý»ê·®À» ³ôÀ̱â À§ÇØ ¸ÅÇØ 5cm ÀÌ»óÀÇ È²º¹ Ä¡¾î¸¦ ¹æ·ù ÁßÀ¸·Î ¿ÃÇصµ 69¸¸ ¸¶¸®¸¦ ¹æ·ùÇß´Ù.

Ȳº¹ ¾ç½Ä ±â¼úÀº 2006³â Çؾç¼ö»êºÎ ¼Ò¼Ó ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø¿¡¼­ ½ÃÀÛÇØ 2015³â¿¡´Â Ãæû³²µµ ¼ö»ê¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ ÀÚÁÖº¹ ¼öÄÆ°ú Ȳº¹ ¾ÏÄÆÀ» ±³¹èÇÑ ¡®½´ÆÛȲº¹¡¯À̶ó´Â Ç°Á¾À» °³¹ßÇØ ¹Î°£ ¾ç½ÄÀå¿¡ º¸±ÞÇß´Ù.

| AD |
¹®Á¦´Â Ȳº¹ÀÇ ¼ÒºñÀÚ °¡°ÝÀÌ ¹ìÀå¾î(4~5¸¸¿ø/1kg)º¸´Ù ³ô¾Æ ¼Òºñ È°¼ºÈ­°¡ ¾î·Æ°í, ä»ê¼ºÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼­ ÇöÀç´Â ¹Î°£¾ç ½ÄÀåÀÌ °ÅÀÇ ´Ù »ç¶óÁ³´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î 5g ³»¿ÜÀÇ È²º¹ ¾î¸° ¹°°í±â¸¦ ÆǸŠ°¡´ÉÇÑ Å©±âÀÎ 300g Á¤µµ·Î Å°¿ì±â À§Çؼ­´Â 2~3³â µ¿¾ÈÀÇ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í, ¿©±â¿¡ ¾ç½Ä ±â°£ÀÌ ±æ¾îÁö¸é ²¿¸®Áö´À·¯¹Ì ¼Ò½Ç, ÀÔ ÁÖº¯ ¸ð¾ç ÀÌ»ó µî ÀÚ¿¬»ê¿¡ ºñÇØ »óÇ°¼ºÀÌ ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº °ü°è·Î, µé¾î°£ ºñ¿ë ´ëºñ ³·Àº °¡°ÝÀ¸·Î ÆǸŵȴٴ ´ÜÁ¡±îÁö °®°í ÀÖ¾î ¹Î°£ È°¼ºÈ­°¡ ¾î·Á¿î °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

°æ±âµµ Çؾç¼ö»êÀÚ¿ø¿¬±¸¼Ò ±èºÀÇö ¼ÒÀåÀº ¡°°æ±âµµÀÇ °æ¿ì ÀÚ¿¬»ê Ȳº¹ÀÌ À¯ÀÏÇÏ°Ô ÀâÈ÷´Â Áö¿ªÀ̸鼭 ¼öµµ±ÇÀ̶ó´Â ¼Òºñó±îÁö °®°í ÀÖ´Â Áö¸®Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â °÷¡±À̶ó¸ç ¡°È²º¹ ¾ç½Ä»ê¾÷ÀÇ ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾Æ À̹ø ±â¼ú °³¹ß·Î ¾ç½Ä¾÷ü¿Í ¼ÒºñÀÚ ¸ðµÎ°¡ ÇýÅÃÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¹è³Ê
¹è³Ê
¹è³Ê
¹è³Ê
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ´õºÎõ(www.thebucheon.com) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
ºÎõ½Ã¹Î°úÀÇ Á¤Á÷ÇÑ ¼ÒÅë!¡¦ ºÎõÀÌ ¡®¹Ù·Î¡¯ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎÅÍ³Ý ´õºÎõ www.thebucheon.com¤Ówww.bucheon.me
´ñ±Û¾²±â ·Î±×ÀÎ

Æ÷Åä º£½ºÆ®
¡¤ 4¡¤10 ÃѼ± °ø½Ä ¼±°Å¿îµ¿ 28ÀÏ ¸· ¿Ã..
¡¤ ºÎõ½Ã°©, ¼­¿µ¼® vs ±èº¹´ö ¡®2ÆÄÀü¡¯..
¡¤ ºÎõ½Ã, ¡®°úÇÐ°í ¼³¸³¡¯ ÃßÁø ź·Â¡¦..
¡¤ Á¶¿ëÀÍ ºÎõ½ÃÀå, 2õ556¸¸¿ø ´Ã¾î³­ ..
¡¤ °æ±âµµ, »ó¹Ý±â ü³³ Ưº° ¡¼ö ´ëÃ¥ ..
¡¤ °æ±âµµ°øÁ÷ÀÚÀ±¸®À§, 2024³â µµ³» °ø°ø..
¡¤ °æ±âµµ, Áß¼Ò±â¾÷ ¸¶ÄÉÆà Ȱ¼ºÈ­ Áö¿ø..
¡¤ °æ±âµµ, ¡®Ç÷§Æû³ëµ¿ÀÚ »êÀ纸Çè·á Áö..