25일 오전 11시 현재 부천지역은 25도를 기록하고 있는 가운데 부천시 원미 심곡동에 강한 빗줄기의 소나기가 내리고 있다.
후텁지근한 날씨에 불쾌지수를 다스리기 위해서는 실내 적정 습도를 유지하는 것이 중요하다. 에어컨 등 냉방기구나 제습기를 이용해 실내 습도를 50∼60% 정도로 유지하되, 과도한 냉방은 부작용을 일으킬 수도 있으므로 자주 환기를 해 주는 것이 좋다.
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업무를 처리할 때는 일의 내용에 변화를 주는 방법으로 기분전환을 하는 것이 필요하고, 휴식을 간간히 취하고 깊은 심호흡이나 복식호흡을 통해서 긴장된 근육을 풀어주고 이완시켜주는 것도 스트레스 해소에 도움이 된다고 한다.
한편, 기상청은 25일은 대기 불안정으로 서울과 경기북부지방에 시간당 20mm 안팎의 강한 소나기가 오는 곳이 있고, 늦은 오후까지 국지적으로 천둥ㆍ번개를 동반한 강한 소나기가 오는 곳이 있는 만큼 피해가 없도록 주의할 것으로 당부했다.
화요일인 26일에도 곳곳에 소나기가 지나겠고, 수요일인 27일에는 전국 대부분 지방에서 비가 올 것으로 예상되며, 서울을 비롯한 중부지방의 비는 목요일인 28일 이어질 것으로 기상청은 내다봤다.
