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´õºÎõ ±â»çÀÔ·Â 2015-11-07 11:56 l ºÎõÀÇ Âü¾ð·Ð- TheºÎõ storm@thebucheon.com Á¶È¸ 7770


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°ß°ú·ù¿¡ ÀÖ´Â ¸¶±×³×½·Àº ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ÈïºÐÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, DHA(ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÇ ÀÏÁ¾) Àü±¸Ã¼ÀÎ ¡®¸®³î·»»ê¡¯ µî Çʼö Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇØ ¡®ºê·¹ÀΠǪµå¡¯¶ó°í ºÒ¸°´Ù.

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¼ö´É ´çÀÏ Á¡½É½Ä»ç´Â µû¶æÇÑ ¹ä°ú ±¹À» ´ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¡®º¸¿Â µµ½Ã¶ô¡¯À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ¹ÝÂùÀº Æò¼Ò ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÀÚ±ØÀÌ Àû¾î ¼ÒÈ­Çϱâ ÆíÇÑ À½½ÄÀ¸·Î ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

½Ä´ÜÀº ³ú È°µ¿ÀÇ ÁÖ ¿¡³ÊÁö¿øÀΠź¼öÈ­¹°°ú ³ú¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÄÑ ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ´Ü¹éÁú¤ýÁö¹æÀÌ µé¾îÀÖ´Â ÄáÀ» ºñ·ÔÇØ µÎºÎ¤ý°è¶õ¤ý»ý¼±°ú ±â¾ï·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹ÎE°¡ ÇÔÀ¯µÈ °ß°ú·ù, ½ºÆ®·¹½º ÇؼҸ¦ À§ÇØ ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏ µîÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ƯÈ÷ ¼ÒÈ­ ºÒ·®°ú Á¹À½À» À¯¹ßÇÏÁö ¾Êµµ·Ï °ú½ÄÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¼öºÐÀ» ÀûÀýÈ÷ °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µû¶æÇÑ º¸¸®Â÷³ª »ý¼ö µîÀ» ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, Ä«ÆäÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ Ä¿ÇÇ, ³ìÂ÷³ª ź»êÀ½·á´Â ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

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¡ßµÎ³ú ȸÀüÀ» µ½´Â °£½Ä

ÃÊÄݸ´À̳ª »çÅÁ¿¡ µé¾îÀÖ´Â Æ÷µµ´çÀº ³ú È°µ¿ÀÇ À¯ÀÏÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ´Ü±â ÀÎÁö´É·Â Çâ»ó°ú µÎ³ú ȸÀü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, ÇǷΠȸº¹°ú ±äÀå¿ÏÈ­ È¿°úµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³¹°³·Î Æ÷ÀåµÈ Á¦Ç°À» ÁغñÇØ ¼ö´É ´çÀÏ °£½ÄÀ¸·Î È°¿ëÇϸé, ³ú¿¡ ¿¡³ÊÁö¿øÀ» ½Å¼ÓÇÏ°Ô °ø±ÞÇØ ÁýÁß·ÂÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

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-ºñŸ¹ÎB(µµÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °î·ù, Äá µî): Æ÷µµ´ç ´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃŲ´Ù.
-ºñŸ¹ÎE(È£µÎ, ¾Æ¸óµå µî °ß°ú·ù): ³ú ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù.
-DHA, EPA, ·¹½Ãƾ µî Áö¹æ»ê(°íµî¾î, ÂüÄ¡, û¾î µî µîǪ¸¥ »ý¼±, ³­È² µî): ³ú ¼¼Æ÷¸· ±¸¼º ¹× µÎ³úÈ°µ¿À» ÃËÁø½ÃŲ´Ù.


¡ã¼ö´É ´çÀÏ ¿µ¾ç ¸¸Á¡ Á¡½É µµ½Ã¶ô ½Ä´Ü- º¸¸®Äá¹ä¤ýµÎºÎ ¸¼Àº ±¹¤ý¼è°í±â ¸ÞÃ߸®¾Ë¤ýºê·ÎÄݸ® ±×¸°»ø·¯µå & ¿ä°ÅÆ®¼Ò½º¤ý±Ö¤ýÆ÷±â±èÄ¡. <<»çÁø= ¼øõÇâ´ë ºÎõº´¿ø>>

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2024Çг⵵ ¼ö´É, °æ±âµµ 338°³ ½ÃÇèÀå±³ ¼øÁ¶·Ó°Ô ÁøÇà
2024Çг⵵ ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇè, Àü±¹ 1õ279°³ ½ÃÇèÀå¿¡¼­ ½Ç½Ã
2023Çг⵵ ¼ö´É, °æ±âµµ ±³½Ãº° °á½ÃÀ² À۳⺸´Ù Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °¨¼Ò
2023Çг⵵ ¼ö´É, °æ±âµµ 357°³ ½ÃÇèÀå±³ ¼øÁ¶·Ó°Ô ÁøÇà
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